Formadora, oradora e nutricionista (3836N). Criadora da “Ouve o Teu Corpo” e do “O Podcast da Isabel – Isto Não É Só Nutrição”.
Tenho ajudado centenas de pessoas sem tempo, com vidas atribuladas e que precisam de aumentar os níveis de energia, concentração e performance no trabalho a:
«Todos temos um pequeno rebelde dentro de nós, que nos impede de manter certos hábitos.
O meu aparecia quando me davam conselhos sobre marketing: “Isabel, se tens uma newsletter, tens que a escrever sempre! As pessoas gostam de previsibilidade”. Não imaginas o sentimento de dever cumprido que tenho por me ter comprometido, com sucesso, a escrever-te todas as semanas. O segredo? Sair da caixa e transformar uma tarefa chata em algo que realmente me traz prazer.»
Este foi um parágrafo da última carta de 2022.
Comprometo-me, em 2023, a continuar a sair da caixa e partilhar contigo as minhas aprendizagens e histórias!
Não só para que te motives, mas porque quem somos nós sem uma boa história?