Isabel Pedroso Silva

Olá! Eu sou a Isabel

Formadora, oradora e nutricionista (3836N). Criadora da “Ouve o Teu Corpo” e do “O Podcast da Isabel – Isto Não É Só Nutrição”.

Tenho ajudado centenas de pessoas sem tempo, com vidas atribuladas e que precisam de aumentar os níveis de energia, concentração e performance no trabalho a:

  • trazer consciência para várias áreas da vida, parando o piloto automático,
  • criar uma boa relação com qualquer alimento, sem fome por impulso,
  • e a modular a saúde intestinal.

Reeducação alimentar:

  • Alimentação consciente
  • Alimentação intuitiva
  • Transição para regimes vegetarianos
  • Perda ou aumento de peso

Modulação intestinal:

  • Doenças autoimunes
  • Doença de Crohn
  • Inchaço abdominal
  • Diarreia
  • Síndrome do intestino irritável
  • Burnout e melhor absorção de nutrientes
  • Obstipação
  • Flatulência

Quando os resultados falam por si

A carta semanal da Isabel

«Todos temos um pequeno rebelde dentro de nós, que nos impede de manter certos hábitos.
O meu aparecia quando me davam conselhos sobre marketing: “Isabel, se tens uma newsletter, tens que a escrever sempre! As pessoas gostam de previsibilidade”. Não imaginas o sentimento de dever cumprido que tenho por me ter comprometido, com sucesso, a escrever-te todas as semanas. O segredo? Sair da caixa e transformar uma tarefa chata em algo que realmente me traz prazer.»

Este foi um parágrafo da última carta de 2022.

Comprometo-me, em 2023, a continuar a sair da caixa e partilhar contigo as minhas aprendizagens e histórias!
Não só para que te motives, mas porque quem somos nós sem uma boa história?

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