João Maria

Olá! Eu sou a Isabel

Formadora, oradora e nutricionista (3836N). Criadora da “Ouve o Teu Corpo” e do “O Podcast da Isabel – Isto Não É Só Nutrição”.

Tenho ajudado centenas de pessoas sem tempo, com vidas atribuladas e que precisam de aumentar os níveis de energia, concentração e performance no trabalho a:
- trazer consciência para várias áreas da vida, parando o piloto automático,
- criar uma boa relação com qualquer alimento, sem fome por impulso,
- e a modular a saúde intestinal.

Reeducação alimentar:

Alimentação consciente
Alimentação intuitiva
Transição para regimes vegetarianos 
Perda ou aumento de peso

Modulação intestinal:

Doenças autoimunes
Síndrome do intestino irritável
Doença de Crohn 
Burnout e melhor absorção de nutrientes
Inchaço abdominal
Obstipação
Diarreia
Flatulência

Como posso ajudar?

Quando os resultados falam por si

Recomendada por:

#OuveOTeuCorpo
Newsletter Semanal

Histórias de uma ex-nómada digital
que fala de nutrição e de consciência

Deixa o teu e-mail para receber 3 aulas gratuitas sobre "Aprender a Comer e Manter a Longo Prazo".
Receberás tudo na tua caixa de entrada e, depois, a jornada continuará através de uma carta semanal com as histórias da Isabel pelo mundo, com ensinamentos de nutrição e motivação. 

Uma carta, todas as quartas.