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Saúde digestiva e inflamação crónica de baixo grau.

Não há “o segredo”, nem necessidade de dietas complicadas… Há urgência em compreender que, antes de complicar, devemos simplificar.


Serviços

Programa 2D

O serviço mais completo: da teoria à prática, para baixar níveis inflamatórios elevados e solucionar sintomas digestivos, com o meu apoio por um ano.

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Acompanhamento individual

O acompanhamento individual é online e focado na melhoria de sintomas, gestão de patologias e consequente resultados estéticos.

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Eventos e palestras

Da nutrição para uma alta performance executiva a estratégias de bem-estar para os coloradores de empresas.

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Imprensa, palestras e eventos

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Isabel Pedroso Silva

Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, autora do livro Como ter um super intestino, formadora, consultora de nutrição, licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares.

Hoje, conto com uma equipa de profissionais incríveis, com a mesma metodologia, dando-lhes o meu apoio nos seus acompanhamentos.

Dor e desconforto não podem ser normalizados. É possível melhorar a resposta da microbiota intestinal, reduzindo níveis inflamatórios elevados.

 

ON 3836 | ERS 143888

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Testemunhos

Ana Carina Nunes
Ana Carina Nunes
Recomendo os serviços de mentoria e acompanhamento individual da nutricionista Isabel Silva ! Mais do que um plano nutricional ajudamos a melhorar a relação com o corpo e a lidar com a fome emocional. Sem dúvida um serviço de excelência e diferenciorador!!!
Cíntia Silva
Cíntia Silva
Ter sido acompanhada pela Isabel foi a melhor coisa que podia ter feito. Após um processo de 6 meses, o inchaço, idas ao WC, mau humor, fome emocional, entre outros, foram controlados Aprendi a comer melhor e a relacionar-me melhor com a comida. Obrigada Isabel 😊
Maria Rocha Peixoto
Maria Rocha Peixoto
A Isabel é, sem, dúvida, a melhor profissional [da área da nutrição] com quem já me cruzei, pelos temas disruptivos que lança, pela busca incansável de conhecimento, pela proatividade em saber mais. É alguém que vai além da nutrição para nos ensinar o melhor caminho e para nos munir das melhores ferramentas.
Patrícia Silva
Patrícia Silva
Fiz vários cursos com a Isabel, na escola "ouve o teu corpo". Gosto muito da forma simples com que nos passa todo o seu conhecimento pessoal, bem como as suas experiências.A Isabel é uma nutricionista como poucas, pensa muito "fora da caixa". Recomendo muito!!!!
Margarida Santos
Margarida Santos
Excelente profissional adoro acompanhar o trabalho da Isabel, e a forma como fala sobre a nutrição no instagram me encanta. Desde que sigo a página da Isabel, que tenho estado mais consciente na forma como encaro a comida e me sinto mais em paz comigo mesma.
Cristiana Torres
Cristiana Torres
Acompanhamento personalizado, com grandes resultados. A minha relação com a comida melhorou imenso, assim como os meus hábitos. Super recomendo!
Bárbara Morais Costa
Bárbara Morais Costa
Desde início que adoro todo o conteúdo partilhado devido ao facto de ser um conteúdo muito verdadeiro e de certa forma pessoal. Identifico-me com muitas das coisas que vão sendo partilhadas e por isso também me ajuda a ter um estilo de vida cada vez mais saudável principalmente a nível da saúde mental.
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