Não ajudamos apenas sintomas isolados. Procuramos perceber porque é que eles estão a acontecer.
Consultas de nutrição clínica focadas em saúde digestiva e hormonal, inflamação e doenças autoimunes, com acompanhamento e análise de casos em equipa.
- Consultas online, individuais e sem soluções genéricas
- agenda hoje!
As consultas foram pensadas em ti que:
- andas sempre com a sensação de barriga cheia, mesmo sem comer;
- chegas a casa sem energia e mal disposto sem saber porquê;
-
não entendes porque sofres de prisão de ventre ou diarreia;
- tentas "tratar" mas as candidíases e infeções voltam todos os meses;
-
lês e não reténs, trabalhas e ficas distraído facilmente;
- comes mais e não ganhas peso, ou comes pouco e não perdes;
- usas a comida como escape, mas sentes culpa e mais sintomas;
- já não tens paciência nem consegues ter prazer;
- o cabelo cai imenso e ninguém te explica o porquê;
- tens refluxo e gastrite, e só te deram proibições e medos;
- achas que o teu corpo reage e é sensível a vários alimentos;
- já tens uma doença autoimune/ inflamatória e nunca te disseram que podes pô-la em controlo com o teu estilo de vida.
| Método Tradicional | Método IPS | |
|---|---|---|
| Foco | Tratar o sintoma | Perceber a causa |
| Abordagem | Genérica | Individual e baseada no teu caso clínico |
| Exames | Sem análise de exames | Prescrição e análise de exames específicos com equipa médica parceira |
| Resultado | Melhoria temporária | Estabilidade a longo prazo |
| Acompanhamento | Pontual | Contínuo, com apoio por mensagem |
Já ajudámos centenas de pessoas a deixar de viver limitadas por sintomas que pareciam “normais”:
Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa, comigo incluída, no final do dia.
O acompanhamento é individual.
A análise clínica é feita em equipa.
A tua evolução é acompanhada sempre pela mesma nutricionista, existe também uma análise clínica interna feita em equipa para reduzir falhas e olhar para o teu caso de forma mais completa.
Em 50 a 75 minutos vamos:
- Avaliar sinais e sintomas, histórico clínico completo, rotina alimentar, suplementação e estilo de vida.
- Definir um plano adaptado ao teu caso, com recomendações práticas e envio de resumo detalhado em PDF.
Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa no final do dia.
Dispomos, ainda, de uma equipa médica parceira que comparticipa os exames solicitados pela nossa equipa, quando necessário.
- RIGOR. EVIDÊNCIA. HUMANIZAÇÃO
O método IPS
O objetivo não é viver eternamento focado em sintomas.
É voltar a sentir confiança no próprio corpo. Leveza depois das refeições. Energia. Dormir melhor. Clareza metal. Comer sem medo. Ter um intestino previsível. Sentir qualidade de vida.
Nem sempre o problema está apenas no intestino. E é por isso que olhamos para o corpo como um sistema.
A equipa que olha para o teu caso
Dra. Isabel Pedroso Silva
Discussão e análise crítica
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 3836
Dra. Catarina dos Santos
Consultas e acompanhamento
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 4167
Dra. Carolina Sá Fernandes
Consultas e acompanhamento
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5759
Dra. Marina Mustefaga
Análise crítica e cálculo de planos
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5692
Ana Catarina Santos
Análise crítica e cálculo de planos
Sabemos o que é viver com desconforto, pelo que
nunca estarás sozinho neste processo
Já viste o meu trabalho em:
Ainda tens dúvidas?
Já tentei várias abordagens e não resultou. Porque é que isto seria diferente?
Porque a maioria das abordagens trabalha sintomas isolados sem perceber o padrão por trás. O método IPS começa pela causa e só depois define a estratégia. Não é mais uma tentativa. É um ponto de partida diferente.
Quanto custa uma consulta?
Antes de qualquer decisão, falamos contigo, percebemos onde estás e se podemos ajudar. Só depois vemos o que faz sentido para o teu caso. A primeira consulta tem o valor de 85€.
As consultas são presenciais ou online?
Online e individuais.
Preciso de ter exames feitos antes da primeira consulta?
Não é obrigatório. Se tiveres exames recentes, traz ajudam. Se não tiveres, a nossa equipa médica parceira pode prescrever os que forem necessários ao longo do acompanhamento.
Quanto tempo demora a ver resultados?
Depende do teu caso e da tua história clínica. O que podemos garantir é que cada passo é baseado no teu contexto real, não num protocolo standard com prazo fixo.
Posso ter acompanhamento mesmo tendo uma doença autoimune ou inflamatória diagnosticada?
Sim. É precisamente para estes casos que o nosso método foi desenvolvido. Doenças autoimunes e inflamatórias têm uma relação direta com a saúde intestinal, hormonal e com a inflamação crónica.
Não tenho nenhum diagnóstico. Posso mesmo assim ter acompanhamento?
Sim. Muitas das pessoas que nos procuram não têm nenhum diagnóstico formal, têm sintomas que nunca foram bem explicados, ou simplesmente querem emagrecer ou perceber melhor o seu corpo antes que algo se agrave. A prevenção e a otimização da saúde são tão válidas quanto o tratamento. Se quiseres cuidar melhor de ti, este é o lugar certo.e podem ser trabalhadas com estilo de vida e nutrição clínica.
Dra. Isabel Pedroso Silva
Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, autora de dois livros publicados “Como ter um super intestino” e “Superintestino: a chave da tua saúde“. Atualmente, nutricionista clínica (ON 3836). Licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares.
Iniciou o trabalho na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, enquanto era country manager na empresa que desenvolve o software de nutrição Nutrium. Após um distúrbio alimentar e o diagnóstico de uma doença autoimune que afeta a tiroide, a Doença de Graves, demitiu-se, abriu o seu próprio consultório e assentou o seu método em cinco pilares que visam reduzir a inflamação crónica de baixo grau e otimizar a digestão.
Além de nutricionista, é formadora, lidera uma equipa que trabalha com a mesma metodologia e mantém os programas no digital, focada em saúde digestiva, hormonal e inflamatória.
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