Sintomas que já se tornaram a tua rotina… Mas não deviam.

Viver com inchaço depois de cada refeição, azia que não passa ou um intestino imprevisível não é normal.

A consulta de nutrição clínica é o momento de parares de adivinhar e começares a ter clareza sobre o que está a acontecer no teu corpo, com análise de todo o teu caso em equipa e recomendações adaptadas ao teu dia a dia.

  • Consulta online, individual e sem soluções genéricas
  • agenda hoje!

Foi pensado em ti que:

  • andas sempre com a sensação de barriga cheia, mesmo sem comer;
  • chegas a casa sem energia e mal disposto sem saber porquê;
  • não entendes porque sofres de prisão de ventre ou diarreia;
  • tentas "tratar" mas as candidíases e infeções voltam todos os meses;
  • lês e não reténs, trabalhas e ficas distraído facilmente;
  • comes mais e não ganhas peso, ou comes pouco e não perdes;
  • usas a comida como escape, mas sentes culpa e mais sintomas;
  • já não tens paciência nem consegues ter prazer;
  • o cabelo cai imenso e ninguém te explica o porquê;
  • tens refluxo e gastrite, e só te deram proibições e medos;
  • achas que o teu corpo reage e é sensível a vários alimentos;
  • já tens uma doença autoimune/ inflamatória e nunca te disseram que podes pô-la em controlo com o teu estilo de vida.

Já ajudámos centenas de pessoas a deixar de viver limitadas por sintomas que pareciam “normais”:

Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa, comigo incluída, no final do dia.

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O que fazemos na consulta

Em 50 a 75 minutos vamos:

  • Avaliar sinais e sintomas, histórico clínico completo, rotina alimentar, suplementação e estilo de vida.
  • Definir um plano adaptado ao teu caso, com recomendações práticas e envio de resumo detalhado em PDF.

Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa no final do dia.

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A equipa que olha para o teu caso

Dra. Catarina dos Santos

Consultas e acompanhamento

Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 4167

Dra. Carolina Sá Fernandes

Consultas e acompanhamento

Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5759

Dra. Marina Mustefaga

Análise crítica e cálculo de planos

Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5692

Dra. Isabel Pedroso Silva

Discussão e análise crítica

Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 3836

Sabemos o que é viver com desconforto, pelo que
nunca estarás sozinho neste processo

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Dra. Isabel Pedroso Silva

Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, autora dos livros “Como ter um super intestino” e “Superintestino: a chave da tua saúde“. Atualmente, nutricionista clínica (ON 3836). Licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares.

Iniciou o trabalho na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, enquanto era country manager na empresa que desenvolve o software de nutrição Nutrium. Após um distúrbio alimentar e o diagnóstico de uma doença autoimune que afeta a tiroide, a Doença de Graves, demitiu-se, abriu o seu próprio consultório e assentou o seu método em cinco pilares que visam reduzir a inflamação crónica de baixo grau e otimizar a digestão.

Além de nutricionista, é formadora, lidera uma equipa que trabalha com a mesma metodologia e mantém os programas no digital.

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