Jornada da Digestão
Domina as estratégias eficazes para baixar a inflamação e melhorar a digestão
Entende de uma vez por todas o que provoca o inchaço abdominal e a má digestão!
2, 3 e 4 de Abril
21h no Youtube
100% Gratuito
2, 3 e 4 de abril — 21h
Todos os detalhes das Aulas Gratuitas
Dia 1 – 2 de abril
Desmistificar a inflamação
— Quais os sinais e sintomas de alerta;
— Como saber qual o meu grau de inflamação.
Dia 2 – 3 de abril
Tudo sobre digestão
— Da azia à gastrite;
— Do inchaço à flatulência.
Dia 3 – 4 de abril
Desinflamação de A a Z
— Os órgãos esquecidos: fígado, tiróide e cérebro;
— O processo desinflamatório.
Jornada da Digestão
Domina as estratégias eficazes para eliminar a inflamação e melhorar a digestão
Entende de uma vez por todas o que provoca o inchaço abdominal e a má digestão!
2, 3 e 4 de abril
21h no Youtube
100% Gratuito
2, 3 e 4
de abril — 21h
Todos os detalhes das
Aulas Gratuitas
Dia 1 – 2 de abril
Desmistificar a inflamação
— Dos sintomas digestivos
óbvios aos não óbvios;
— Saber qual o meu grau de
inflamação.
Dia 2 – 3 de abril
Tudo sobre digestão
— Da azia à gastrite;
— Do inchaço à flatulência.
Dia 3 – 4 de abril
Desinflamação de A a Z
— Os órgãos esquecidos:
fígado, tiróide e cérebro;
— O processo desinflamatório
Tens dificuldade em identificar os alimentos que causam
inchaço, gases e outros sintomas digestivos?
Tens dificuldade em identificar os alimentos que causam inchaço, gases e outros sintomas digestivos?
No final das aulas, vais conseguir:
Identificar e evitar os
alimentos que provocam
desconforto
Ter soluções práticas para
o teu dia-a-dia que acabam
com o inchaço, gases, prisão
de ventre e inflamação
Entender finalmente como a
alimentação afeta a digestão
e a inflamação no corpo
No final das aulas, vais conseguir:
Identificar e evitar os alimentos que provocam desconforto
Ter soluções práticas para o teu dia-a-dia que acabam com o inchaço, gases, prisão de ventre e inflamação
Entender finalmente como a alimentação afeta a digestão e a inflamação no corpo
Quem é a Isabel Pedroso Silva?
Nutricionista, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas (3836N), criadora da escola online Ouve o Teu Corpo.
Ao certificar-me em Microbiota e saúde intestinal e Comportamento alimentar, comecei a atuar na otimização da saúde intestinal e prevenção de patologias, bem como em perceber e ultrapassar medos alimentares. Como oradora, abordo frequentemente o tema da nutrição para uma boa performance executiva.
Iniciei o trabalho na área gastrointestinal na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, ao mesmo tempo que era country manager na Healthium, a empresa que desenvolve o software de nutrição Nutrium. Após um distúrbio alimentar, o diagnóstico de uma doença autoimune e uma depressão, despedi-me, abri o meu consultório e atualizei os conhecimentos de saúde digestiva e inflamação.
Hoje, trabalho exclusivamente no digital e conto com a ajuda de uma equipa de profissionais incríveis, com a mesma metodologia.
individual premium
da Escola Ouve o Teu Corpo
e nos media
Domina os alimentos a evitar e diminui
o desconforto digestivo e intestinal.
Domina os alimentos a evitar e diminui o desconforto digestivo e intestinal.
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