Não ajudamos apenas sintomas isolados. Procuramos perceber porque é que eles estão a acontecer.
Consultas de nutrição clínica focadas em saúde digestiva e hormonal, inflamação e doenças autoimunes, com acompanhamento e análise de casos em equipa.
- Consultas online, individuais e sem soluções genéricas
- agenda hoje!
As consultas foram pensadas em ti que:
- andas sempre com a sensação de barriga cheia, mesmo sem comer;
- chegas a casa sem energia e mal disposto sem saber porquê;
-
não entendes porque sofres de prisão de ventre ou diarreia;
- tentas "tratar" mas as candidíases e infeções voltam todos os meses;
-
lês e não reténs, trabalhas e ficas distraído facilmente;
- comes mais e não ganhas peso, ou comes pouco e não perdes;
- usas a comida como escape, mas sentes culpa e mais sintomas;
- já não tens paciência nem consegues ter prazer;
- o cabelo cai imenso e ninguém te explica o porquê;
- tens refluxo e gastrite, e só te deram proibições e medos;
- achas que o teu corpo reage e é sensível a vários alimentos;
- já tens uma doença autoimune/ inflamatória e nunca te disseram que podes pô-la em controlo com o teu estilo de vida.
Já ajudámos centenas de pessoas a deixar de viver limitadas por sintomas que pareciam “normais”:
Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa, comigo incluída, no final do dia.
O acompanhamento é individual.
A análise clínica é feita em equipa.
A tua evolução é acompanhada sempre pela mesma nutricionista, existe também uma análise clínica interna feita em equipa para reduzir falhas e olhar para o teu caso de forma mais completa.
Em 50 a 75 minutos vamos:
- Avaliar sinais e sintomas, histórico clínico completo, rotina alimentar, suplementação e estilo de vida.
- Definir um plano adaptado ao teu caso, com recomendações práticas e envio de resumo detalhado em PDF.
Tudo isto com a segurança de saberes que os casos são sempre discutidos em equipa no final do dia.
Dispomos, ainda, de uma equipa médica parceira que comparticipa os exames solicitados pela nossa equipa, quando necessário.
- RIGOR. EVIDÊNCIA. HUMANIZAÇÃO
O método IPS
O objetivo não é viver eternamento focado em sintomas.
É voltar a sentir confiança no próprio corpo. Leveza depois das refeições. Energia. Dormir melhor. Clareza metal. Comer sem medo. Ter um intestino previsível. Sentir qualidade de vida.
Nem sempre o problema está apenas no intestino. E é por isso que olhamos para o corpo como um sistema.
A equipa que olha para o teu caso
Dra. Catarina dos Santos
Consultas e acompanhamento
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 4167
Dra. Carolina Sá Fernandes
Consultas e acompanhamento
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5759
Dra. Marina Mustefaga
Análise crítica e cálculo de planos
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 5692
Dra. Isabel Pedroso Silva
Discussão e análise crítica
Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas 3836
Sabemos o que é viver com desconforto, pelo que
nunca estarás sozinho neste processo
Já viste o meu trabalho em:
Dra. Isabel Pedroso Silva
Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, autora de dois livros publicados “Como ter um super intestino” e “Superintestino: a chave da tua saúde“. Atualmente, nutricionista clínica (ON 3836). Licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares.
Iniciou o trabalho na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, enquanto era country manager na empresa que desenvolve o software de nutrição Nutrium. Após um distúrbio alimentar e o diagnóstico de uma doença autoimune que afeta a tiroide, a Doença de Graves, demitiu-se, abriu o seu próprio consultório e assentou o seu método em cinco pilares que visam reduzir a inflamação crónica de baixo grau e otimizar a digestão.
Além de nutricionista, é formadora, lidera uma equipa que trabalha com a mesma metodologia e mantém os programas no digital, focada em saúde digestiva, hormonal e inflamatória.
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