Acompanhamento Individual

Quer estejas a tentar melhorar alguma condição de saúde, o teu relacionamento com os alimentos, equilibrar níveis hormonais, quer sejas mamã ou estejas a tentar atingir um objetivo estético específico, a solução passa por mudar os teus hábitos diários e a aprender a comer - de uma vez por todas!

O corpo humano é único e, com as recomendações adequadas, serás capaz de alcançar qualquer meta. Sempre com base na evidência científica mais atual e ouvindo o que teu corpo precisa.

Acompanhamento Presencial Ou Online

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Trimestral

3 consultas de 1hora ou 1h30 + aplicação móvel com sugestões de plano e recomendações + e-books e materiais específicos + comunidade de motivação.
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Semestral

6 consultas de 1hora ou 1h30 + aplicação móvel com sugestões de plano e recomendações + e-books e materiais específicos + comunidade de motivação.
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Avulso

Consulta de esclarecimento de dúvidas, medições (pregas cutâneas, bioimpedância, perímetros) e análise de exames sanguíneos.
[sem acompanhamento posterior]

O Meu Objetivo Será Sempre:

• Mudança de mentalidade;
• Aprender o que comer e como comer;
• Pensamento a longo prazo;
• Mmudança a longo prazo;
• Acompanhamento único e personalizado;
• Um passo de cada vez!

Não Sabes Se Sou A Pessoa Indicada Para Te Ajudar?

Agenda uma pequena chamada telefónica comigo, completamente gratuita, para me explicares os teus objetivos e preocupações!

#OuveOTeuCorpo